Agosto melhor conhecido como mês do desgosto, é o mês do meu intimato, PRECISO EMAGRECER!! Hoje tenho 23 anos, 1.68 cm , 78 kg, e espero no final deste mês estar ao menos 5 quilos mais magra. A minha tatica sera, anotar tudo que comer, e principalmente relatar o dia - a - dia. Se vai funcionar, n sei , mas devo tentar. Amanhã no final do dia, vamos ver como corre a dieta.
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